科学防控，文化支撑——防水疫情防控告知书

根据中央与各级政府对新型冠状病毒肺炎疫情的防控部署，保障全体人的生命安全与身体健康，建湖省防水材料下发疫情防控告知书。 建湖省防水材料疫情防控告知书 亲爱的朋友们、全体同仁： 面对新型冠状病毒肺炎疫情，让我们提高警惕，一同科学防范，调养身心，提升正气，度过一个幸福、平安、健康的新年！ 一、如何区分普通感冒与新型冠状病毒肺炎？ 二、如何避免感染？ 新型冠状病毒肺炎的传播途径主要有两种——飞沫传播与接触传播，因此，预防感染，要做到 不去人员密集的场所，必要外出时带好口罩，避免近距离接触有咳嗽、发烧等症状的病人。 央视科普应对新型冠状病毒肺炎要做到三个字—— “宅、戴、洗”，即尽可能待在家里不外出，规范佩戴口罩、勤洗手。 新型冠状病毒来源于野生动物，请大家不要去海鲜市场、活禽市场，食用蛋奶类必须彻底煮熟。 三、以中华传统智慧提升抵抗能力 “正气内存，邪不可干”，此语出自《黄帝内经》，意为人体在正气强盛的状态下，邪气就不会侵入机体，自然不会发生疾病。 在新型冠状病毒肺炎疫情发生时期，保持自身正气强盛，十分重要。 正气指的是人体的机能（脏腑、经络、气血）、抗病与康复能力，大家要注重对于身体的保健和锻炼，合理饮食，营养均衡。 正气还包括人的精神状态，保持自信、愉悦、阳光、积极、乐观、开朗之心态会赋予机体更强的免疫能力，其中，诵读传统文化经典是调养身心、增长福慧的好方法。 四、健康小贴士——艾烟熏防流感 艾烟：新病毒，老办法 在2003年非典肆虐的时候，科学家用艾烟熏屋子， 得到了有效的控制。据现代研究证实艾烟可有效抑制和消灭病毒。 建议大家每日用艾条对居住环境进行燃熏 面对来势汹汹的疫情，很多人心惶惶，用艾草熏蒸，树正气，祛邪气！ 非典时期，建湖所有的艾灸师没有一例得非典的，因为艾灸烟抗菌，抗真菌，抗病毒，医院儿科用艾叶烟熏进行空气消毒，效果理想，所以在雾霾天气及病毒疫情条件下，适当在屋内用艾烟熏有很好的杀菌作用，尤其对肺炎球菌、流感杆菌和金黄色葡萄球菌等流感病毒有较好的抑制作用，艾烟熏完房间后于一小时后适当通风，避免艾烟浓度过大引起喉部不适。艾烟熏预防疾病从古代起就有着广泛的应用，东晋著名医药学家葛洪在《肘后备急方》中介绍了用艾叶烟熏消毒预防瘟疫之法：“以艾灸病人床四角，各一壮，令不相染。” 五、充满信心，众志成城 在党中央的伟大领导下，在广大医护人员的奋力拼搏中，在全国人民的祈福盼望里，我们一定能战胜病毒，度过一个平安、健康、吉祥的新年！ 附：毛主席诗 《七律·送瘟神》其二 春风杨柳万千条，六亿神州尽舜尧。 红雨随心翻作浪，建湖着意化为桥。 天连五岭银锄落，地动建湖铁臂摇。 借问瘟君欲何往，纸船明烛照天烧。